Maltepe'de Kadınlara Öz Savunma Eğitimleri Başladı

Maltepe Belediyesi, kadınların sosyal yaşamda kendilerini daha emniyette hissetmelerini sağlamak ve fiziksel bilinçlerini yükseltmek hedefiyle başlattığı “Öz Savunma Eğitimleri” programını sürdürüyor. Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu'nda, Kadın Öz Savunma Enstitüsü iş birliğiyle gerçekleşen derslere onlarca kadın katılım gösteriyor. Uzman spor eğitmenleri tarafından koordine edilen proje, Maltepeli kadınlara hem teorik bilgiler hem de pratik savunma teknikleri sunuyor. 2026 yılı için belirlenen yeni dönem programıyla ilçede ikamet eden yüzlerce kadının bedensel ve psikolojik olarak güçlendirilmesi amaçlanıyor.

Teoriden Pratiğe Savunma Teknikleri

Eğitimler yalnızca fiziksel hareketleri içermiyor; aynı zamanda kriz anlarında sakin kalma, çevresel farkındalık geliştirme ve potansiyel tehlikeleri önceden sezme gibi psikolojik boyutları da kapsıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde yürütülen derslerde katılımcılar; bir tehditle karşılaştıklarında stratejik duruş sergileme, kaçış yollarını değerlendirme, temel yakın savunma teknikleri ve günlük objeleri savunma amaçlı kullanma becerilerini geliştiriyorlar. Program, tehlike öncesi farkındalık, psikolojik dayanıklılık ve uygulamalı yakın savunma gibi alanlarda çalışmalar sunuyor.

Güvenli Bir Maltepe İçin Çalışmalar Sürüyor

Maltepe Belediye Başkanı Esin Köymen, öz savunma eğitimlerinin kadınların günlük yaşam kalitesini ve özgüvenlerini yükselten hayati bir girişim olduğunu vurguladı. Köymen, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, “Maltepe'de yaşayan her kadının sokakta, evde ve iş yerinde kendini güvende hissetmesi bizim için en öncelikli konudur. 2026 yılında kapsamını genişleterek devam ettirdiğimiz bu derslerle, kadınların sadece kendilerini savunmalarını değil, toplumsal hayatta daha güçlü bir duruş sergilemelerini de destekliyoruz” ifadelerini kullandı. Öz savunmanın bir dövüş sporu olmaktan ziyade, kadınların kendi sınırlarını tanıması, özgüven kazanması ve bedensel haklarına sahip çıkması süreci olduğu belirtildi. Eğitime katılan kadınlar ise, belediyeye sunulan bu imkandan dolayı teşekkür ederek, artık sokakta kendilerini daha güvende hissedeceklerini dile getirdi.