Çocuklarda Spor Yaparken Kalp Sorununa Dikkat

Çocukların bedensel, zihinsel ve ruhsal gelişiminde sporun kritik bir yeri bulunuyor ve bu alışkanlığın erken yaşta kazanılması büyük önem taşıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Doç. Dr. Erman Çilsal, çocukları sevdikleri spor dallarına yönlendirmenin faydalarına dikkat çekiyor. Ancak Doç. Dr. Çilsal, bazı doğumsal veya sonradan oluşan kalp rahatsızlıklarının, özellikle yoğun fiziksel aktiviteler sırasında ilk işaretlerini verebileceğini vurguluyor. Genellikle 'normal yorgunluk' ya da 'kondisyonsuzluk' olarak yorumlanan bazı durumların, aslında önemli bir kalp rahatsızlığının erken göstergesi olabileceğini belirtiyor. Özellikle futbol, basketbol, yüzme ve atletizm gibi yüksek efor gerektiren sporlarda bu tür belirtilerin daha dikkatli incelenmesi gerektiğini ifade ediyor.

Ailesel Öyküye Dikkat!

Doç. Dr. Çilsal, aile öyküsünün bazen belirtilerden daha yol gösterici olabileceğini belirtiyor. “Bazı kalıtsal kalp hastalıkları çocukluk çağında herhangi bir belirti göstermeden ilerleyebilir. Eğer ailede genç yaşta açıklanamayan ani ölümler, ciddi ritim bozuklukları, kardiyomiyopati veya genetik kalp hastalığı geçmişi varsa, çocuğun detaylı bir kardiyolojik muayeneden geçirilmesi zorunludur. Doğru taramalar sayesinde çocuklar güvenle spor yapabilirler. Şikayetleri olan her çocuğun sporu bırakması gerekmez; önemli olan, doğru değerlendirmeyle güvenli sınırların belirlenmesidir” şeklinde konuşuyor.

Spor Yapan Çocuklarda Gözlenmesi Gereken 4 Önemli İşaret

• Koşarken Göğüs Ağrısı: Her göğüs ağrısı kalp kaynaklı olmasa da, egzersizle ortaya çıkan, tekrarlayan ve çocuğun oyunu bırakmasına neden olan ağrılar bir çocuk kardiyoloğu tarafından değerlendirilmelidir. Yoğun antrenman, merdiven çıkma veya maç sırasında oluşan göğüs ağrıları, kalp kası hastalıkları, doğumsal koroner damar anomalileri veya ritim bozukluklarının bir belirtisi olabilir.
• Spor Sırasında Bayılma: Çocuklarda bayılmalar genellikle iyi huylu nedenlere bağlı olsa da, spor veya egzersiz esnasında yaşanan bilinç kaybı ciddiye alınması gereken bir durumdur. Özellikle koşarken, yarışırken veya ani efor sırasında meydana gelen bayılmalar; ciddi ritim bozuklukları, kalp kası rahatsızlıkları veya bazı doğumsal kalp sorunlarıyla ilişkili olabilir. Açlık, yorgunluk veya tansiyon düşüklüğü düşünülse de, spor esnasındaki bayılma derinlemesine incelenmelidir.
• Yaşıtlarından Çabuk Yorulma: Spor yaparken yaşıtlarına göre belirgin şekilde erken yorulan, oyundan ayrılmak isteyen veya aşırı nefes nefese kalan çocuklarda durum yalnızca kondisyon eksikliği olmayabilir. Özellikle düzenli spor yapmasına rağmen performansı düşen çocuklarda, bazı doğumsal kalp sorunları veya kalbin çalışma kapasitesini etkileyen hastalıklar araştırılmalıdır.
• Spor Esnasında Çarpıntı: Spor yaparken kalp hızının artması normaldir. Ancak ani başlayan, çok hızlı hissedilen, düzensiz veya rahatsızlık veren çarpıntılar normal kabul edilmez. Çarpıntıya baş dönmesi, göz kararması, halsizlik veya göğüste rahatsızlık eşlik ediyorsa, ritim bozukluğu açısından ileri tetkikler yapılmalıdır. Özellikle egzersizle başlayan çarpıntılar dikkatle değerlendirilmelidir.